
Cine este dispus, de exemplu, sa se reprogrameze pozitiv, va repeta vreme de 21 de zile, in fiecare zi, un set de afirmatii vindecatoare. Sa luam exemplul cuiva care care are dificultati in a-si exprima sentimentele si prefera sa se reprime. Una dintre solutii pentru deblocarea exprimarii de sine este repetarea unei propozitii afirmative, cum ar fi: “Ma simt in siguranta atunci cand spun ceea ce simt.”. Ea poate fi citita, recitata ca pe o mantra sau rescrisa, dar, pentru a functiona, exercitiul trebuie facut zi de zi, timp de 21 de zile.
Sunt remedii naturiste care se recomanda a fi administrate vreme de… 21 de zile. In reiki, orice initiere presupune si o criza de vindecare, in care se rescrie structura corpurilor noastre, in conformitate cu noile informatii implementate. Aceasta criza de vindecare dureaza… 21 de zile. In constelatiile familiale, metoda psihologica prin care se actioneaza asupra arborelui genealogic cu scopul de vindecare a trecutului, transformarile care au loc la nivel subtil dureaza 21 de zile. Dupa aceasta etapa, persoana care a facut constelatii familiale se instaleaza pe un nivel superior, constant, de impacare cu trecutul, cu parintii, cu radacinile.
2 este numarul dualitatii si al opozitiei. Este numarul 1 din oglinda, 1 care se dubleaza. Sa revenim la primul exemplu, cel al afirmatiilor vindecatoare. “Eu” (“eu” fiind 1) am niste convingeri foarte adanc inradacinate pe care vreau sa le schimb. Ma hotarasc sa practic o afirmatie pozitiva. Afirmatia pozitiva este o unitate separata de mine (deci este tot un 1), ea sta fata in fata cu mine. Pe de o parte sunt eu (1), pe de alta parte este afirmatia pozitiva (alt 1). De cate ori un 1 se intalneste cu alt 1, prima faza a relatiei este cea conflictuala, de respingere. Apare lupta “care pe care”. Fiecare entitate tinde spre autoconsevare. Avem 2 individualitati care stau fata in fata.
1 1
Pentru ca acesti doi de 1 sa devina unul singur, e nevoie de timp. Drumurile celor doi de 1 se vor intalni undeva, in spatiu si timp, ajungand sa formeze un singur drum.
1 1

Acesta este procesul firesc prin care ceea ce era la inceput 2 (un 1 fata in fata cu alt 1) se transforma in 1. 2 intr-1. 21.